Trzy sposoby na zrelaksowanie się

Witajcie, dzisiaj chciałbym Wam przedstawić trzy sposoby na zrelaksowanie się. 
W czasach gdy na co dzień zajęci jesteśmy pracą, mieszkaniem, rodziną, szkołą i innymi obowiązkami często zapominamy o własnym dobrym samopoczuciu. 
Brak czasu na relaks to tylko wymówka, którą się bronimy ... ale przed czym?

Pogoda nie rozpieszcza a czas urlopów jeszcze się nie zaczął? 
Nic nie szkodzi temu, by poszukać w swoim mieście miejsc, 
które odzwierciedlą klimat tropików. 
Wybrałem Palmiarnię w Gliwicach gdzie połączyłem aktywny wypoczynek z przyjemną aurą. Rośliny, zwierzęta oraz temperatura sprawiły, że poczułem się jak na wakacjach, samo zwiedzanie trwało około dwóch godzin więc przy okazji odpoczynku był ruch.
Bilet wstępu bez ulgi to jedynie 7zł zaś z ulgą 5zł, są również zniżki dla dzieci, 
grup i osób starszych.
Taki odpoczynek zrelaksuje Twoje ciało oraz umysł za niewielkie pieniądze.
Polecam po takim spacerze iść na dobrą kawę z sernikiem wraz z bagażem wspomnień 
i nowych odkryć.

Banalny sposób relaksu ale bardzo efektowny. Nie zmuszaj się 
do przeczytania książki do końca bo kilka kartek zostało lub do lektury z której średnio jesteś zadowolona, 
to tylko podirytuje Cię i zamiast relaksu poczujesz niemiły obowiązek. Weź książkę, 
która Cię zaciekawiła, gazetę w której znajdziesz inspiracje zaparz herbatę 
tę najsmaczniejszą, którą uwielbiasz. Ubierz to, w czym czujesz się wygodnie, to chwila 
dla Ciebie a moment na wybiegu. Zadbaj o ciszę lub jak lubisz włącz cicho muzykę, 
rozsiądź się i odpręż. Nie warto do niczego się zmuszać ponieważ dobrze 
wiesz jak codzienność wymusza na nas jak mamy postępować, ta chwila ma być tylko Twoja.

Pisanie bloga to nie tylko poznawanie nowych ludzi, patrzenia na świat z innej strony, poznawanie nowych produktów ... spójrz na to z innej strony. Gdy robimy zdjęcia np. produktowe, piszemy posta, zajmujesz się swoim miejscem w sieci i skupiasz
się w tej chwili tylko na tym. Trudno nas od tego odciągnąć czy rozproszyć w momencie wykonywania tej pracy, mózg jest skoncentrowany na danej czynności, w efekcie zapominamy o złych rzeczach, pracy, zmęczeniu itp. Znajdź swój temat może interesuje Cię np. fotografia przyrody, porządki w domu lub tak jak mnie świat kosmetyczny.
Usiądź zaplanuj i zacznij blogować, własna strona nic nie kosztuje, jedynie musisz pamiętać o tym by robić to z pasji i przekazywać swoją pasję. Jak zacząć blogować? 
Napisałem o tym post -> jak zacząć blogowanie.

Share on Google Plus

Łukasz Bier

Witam Cię drogi czytelniku, zapraszam do obserwacji i komentowania.